Vì sao nên ngắm hoa mỗi ngày?

 Không chỉ có tác dụng làm đẹp cho cuộc sống, thậm chí trở thành món ăn… những bông hoa còn rất tốt trong việc cải thiện sức khỏe và tâm trạng của bạn – nhất là trong thời gian trị bệnh. 



Có thể, trong cuộc sống thường ngày, bạn không phải là người yêu hoa. Nhưng hãy thử hình dung, thế giới này sẽ ra sao nếu một ngày nào đó không còn sự hiện diện của những bông hoa?


 Ngắm hoa mang lại niềm vui 


Khi bạn cắm một lọ hoa trong phòng làm việc, phòng khách hay nhà bếp – bạn có thể ngửi thấy hương hoa dịu nhẹ thoảng trong không khí và điều đó khiến bạn cảm thấy dễ chịu. Đó là cho mùi hương hoa đã khiến não bạn sản sinh ra chất endorphins, được coi là thứ morphin nội sinh, giống như tác dụng của nụ cười trong cuộc sống, khiến bạn cảm thấy hạnh phúc và chế ngự cảm giác đau đớn trong cơ thể.


Nghiên cứu của Đại học Virginia (Mỹ) cho thấy, hoa giúp con người cởi mở, thân thiện hơn trong giao tiếp, giảm mệt mỏi tinh thần và nâng cao lòng tự trọng. Nghiên cứu của Đại học Texas cũng cho thấy, các nhân viên có thể làm việc với hiệu suất cao hơn nếu như trong phòng làm việc có hoa tươi so với những người làm việc trong văn phòng chỉ có họa tiết trang trí đơn thuần. Hoa tươi cũng kích thích khả năng giải quyết vấn đề và trí sáng tạo của người lao động do những tác động tích cực đến sức khỏe tinh thần của họ.


Mỗi khi được tặng một bó hoa tươi – người nhận thường có cảm giác mãn nguyện, dễ dàng bày tỏ lòng biết ơn và mỉm cười khi đón nhận chúng. Không chỉ có tác dụng tức thời đó, tác dụng gia tăng sự tương tác thân thiện của người nhận đối với mọi người xung quanh còn kéo dài tới khoảng 3 ngày sau đó.


Trong cuộc giao tiếp giữa một nam giới và một phụ nữ, nếu trên tay một trong hai người cầm một bông hoa thì trong câu chuyện họ sẽ mỉm cười nhiều hơn, nói được nhiều hơn và hiệu quả câu chuyện sẽ tốt hơn nhiều so với việc cầm một cây bút hay không cầm gì cả. Những người cao tuổi sống đơn lẻ hoặc trong nhà dưỡng lão cũng có tâm trạng tích cực và có trí nhớ tốt hơn nếu được ngắm hoa tươi mỗi ngày.


 Liều thuốc cho người bệnh 


Tặng hoa cho người bệnh là một thói quen thường thấy ở châu Âu và những nước phát triển và hiện khá phổ biến ở Việt Nam. Nhiều người cho rằng, để hoa tươi trong phòng bệnh sẽ làm chúng hấp thụ ô xy trong căn phòng, không tốt cho sức khỏe người bệnh. Nhưng các nghiên cứu đều chỉ ra rằng, các bệnh nhân sau phẫu thuật có khả năng phục hồi tốt hơn khi ở trong các căn phòng có cây xanh và hoa tươi. Thậm chí, hoa còn giúp cung cấp nhiều ô xy cho phòng bệnh vào ban ngày hơn là lượng nó hấp thụ vào ban đêm.


Chúng ta hoàn toàn có thể giải quyết vấn đề trên bằng cách mang những lọ hoa ra ngoài trời vào ban đêm và mang chúng trở lại phòng bệnh khi trời sáng. Những bệnh nhân chia sẻ, họ cảm thấy đỡ mệt mỏi, đau đớn, lo lắng, có huyết áp tốt hơn và cần ít thuốc giảm đau hơn khi được ngắm hoa trong phòng bệnh.


Một số ý kiến cho rằng, hoa tươi có thể mang vi khuẩn có hại vào phòng bệnh – nhưng chưa hề có một nghiên cứu nào chứng minh khả năng này có thể xảy ra trên thực tế. Vì thế, ngoại trừ những người bệnh có tiền sử dị ứng với phấn hoa thì vai trò tích cực của hoa tươi đối với sự phục hồi của người bệnh là không thể phủ nhận.


 Loài hoa nào tốt nhất cho sức khỏe? 


Hoa hồng là loại thuốc tự nhiên phổ biến nhất thế giới khi được chế thành đồ uống cho bệnh nhân tim, túi mật, đại tràng và ruột. Không những thế, hoa hồng còn là loại hoa có lịch sử lâu đời trong các công thức pha chế mỹ phẩm làm đẹp.


Đứng thứ hai chính là cúc vạn thọ – dùng để điều chế thuốc rửa mắt rất tốt. Loại hoa này cũng được sử dụng để điều chế loại thuốc mỡ có công dụng sát trùng, chống nấm và làm lành vết thương.


Không chỉ là loài hoa lãng mạn, bay bổng – hoa bồ công anh còn được sử dụng nhiều trong Đông y với công dụng khắc phục thiếu máu, tăng cường lưu thông máu, cung cấp vitamin A và Kali cho cơ thể. Đây cũng là loài hoa thuộc bộ cúc.


Một loài hoa thuộc bộ cúc nữa rất tốt cho sức khỏe con người chính là hoa hướng dương. Tinh dầu hướng dương có tác dụng làm giảm đau họng, chữa bệnh suyễn, ho gà, viêm phế quản và thậm chí còn có khả năng chữa lành vết thương và chống nhiễm trùng.


Hoa huệ được biết đến với công dụng giúp cho tâm trạng bình an trở lại. Đây cũng là loài hoa có mùi thơm dễ chịu vào ban đêm và kích thích nguồn cảm hứng nghệ thuật đối với con người vì mùi hương và hình thức bề ngoài của chúng tác động trực tiếp tới bán cầu não bên phải làm thúc đẩy sự sáng tạo.


 Minh Châu   (Theo báo nước ngoài) 



Phim hay cập nhật:

1. Kim Tak Goo

2.http://netphim.org/sa-mac-dinh-menh-2013-full-hd/

3.Incarnation of Money

4.Love Clinique

5.Iris 2 (2013)

 

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s